Biome Shake |
Vmešajte 2 polni merici (40 g) Biome Shake v približno 300 ml vode (oziroma po želji) 2-krat na dan. |
Biome DT |
Vmešajte 1 vrečko Biome DT v približno 250-500 ml vode 2-krat na dan. |
Body Prime |
Vzemite 2 kapsuli Body Prime 1-krat na dan. |
Biome Actives |
Vzemite 3 kapsule dnevno. |
ProArgi-9+ |
Vmešajte po 1 vrečko ProArgi-9+ v približno 500 ml vode 2-krat na dan in popijte. |
PRVI DO PETI DAN |
|
Poglejte si seznam odsvetovanih živil in jih začnite izločati. Ob večerji vzemite 2 kapsuli Body Prime. |
ŠESTI DO DVANAJSTI DAN |
|
Biome Shake | Vmešajte 2 polni merici (40 g) Biome Shake v približno 300 ml vode (oziroma po želji) 2-krat na dan. |
Biome DT | Vmešajte 1 vrečko Biome DT v približno 250-500 ml vode 2-krat na dan. |
Body Prime | Vzemite 2 kapsuli Body Prime 1-krat na dan. |
Biome Actives | Vzemite 3 kapsule dnevno. |
ProArgi-9+ | Vmešajte po 1 vrečko ProArgi-9+ v približno 500 ml vode 2-krat na dan in popijte. |
TRINAJSTI DO ENAINDVAJSETI DAN |
|
o Začnite v prehrano vključevati zdrave obroke, sestavljene iz zelenjave in živil z visoko vsebnostjo beljakovin. Jemljite vse izdelke v Purify Kitu, dokler jih ne zmanjka. | |
Biome DT | Vmešajte 1 vrečko Biome DT v približno 250-500 ml vode enkrat na dan. |
Body Prime | Vzemite 2 kapsuli Body Prime 1-krat na dan. |
Vzemite po 2 kapsuli Biome Actives 1- do 3-krat na dan, dokler jih ne zmanjka. | |
ProArgi-9+ | Vmešajte po 1 vrečko ProArgi-9+ v približno 500 ml vode 2-krat na dan in popijte, dokler jih ne zmanjka. |
MLEČNI IZDELKI
Nesladkano mandljevo in kokosovo mleko, jogurt, kefir, kisla smetana.
RSADJE
Jabolka, marelice, banane, jagodičevje, češnje, grenivke, grozdje, kivi, mango, melone, nektarine, pomaranče, breskve, hruške, ananas, slive, mandarine
STROČNICE
Soja, suhi fižol, leča, čičerika.
BELJAKOVINE
Ribe, morski sadeži, govedina, jagnjetina, perutnina, divjačina, jajca, skuta, nemasten sir; za vegetarijance/vegane: tofu, tempeh, seitan, zelenjavni hamburgerji, oreški.
ZELIŠČA IN ZAČIMBE
Suha in sveža zelišča, vse vrste začimb, gorčica, limonin in limetin sok, pikantna omaka, kis, sojina omaka, stevija
ZELENJAVA
Sveža solata in zelena zelenjava (na primer špinača in ohrovt), artičoke, beluši, bambusovi vršički, sojini kalčki, sladkorna pesa, bok čoj, brokoli, brstični ohrovt, korenje, cvetača, zelena, kumare, jajčevci, koromač, česen, zelen fižol, fižol jicama, por, gobe, okra, čebula, paprike, redkvice, mlada čebula, šalotka, sladki grah, sladkorni grah, muškatna buča, paradižnik, vodni kostanJ.